lesaanbod

Hatha yoga venlo
Hatha Yoga

De klassieke Hatha Yoga is erop gericht om in jouw eigen kracht te komen. We beginnen met het lichaam op te warmen, energieblokkades op te heffen

Meer lezen
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga

Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga is ‘meditatie in beweging’. De bewegingen ondersteunen het zelfhelend vermogen van het lichaam, verhogen de innerlijke warmte die direct helpen

Meer lezen
Dru yoga venlo
Dru Yoga

Dru-yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een bewegelijke zachte vorm van yoga die werkt met series, die Energy Block Release (EBR) worden genoemd.

Meer lezen
relax yoga nidra ontspanning venlo
Ontspanning

Relaxen. Rust in het hoofd. Voelen. Ontspannen. Ben je ook toe aan één uurtje volledige ontspanning? Helemaal ruim één uur de tijd voor jezelf. Laat het piekeren

Meer lezen
individuele yoga op maat venlo
Individuele Yoga

Individuele yoga wordt op maat met jou afgestemd. De les bestaat uit een combinatie van yoga, ontspanning en meditatie. De oefeningen zijn zorgvuldig opgebouwd met individuele begeleiding. Je kunt deze

Meer lezen
meditatie
Meditatie Stadsverlichting

Zet in stilte je intentie voor de nieuwe week bij de Stadsverlichting stilte meditatie. Iedere vrijdagavond van 21.00 tot 22.00 uur opent ons centrum haar huiskamer

Meer lezen

Wil je aan een les meedoen? Klik op het lesschema.

Je vind hier een overzicht van alle groepslessen.

Lesschema

Ons team

Stefan

Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest.

Stefan
Ellen

Yoga heeft nadat ik vooral veel op fysiek niveau bezig ben geweest me rust gegeven en me laten voelen in de breedste zin van het woord.

Ellen

Neem nu de stap om de voordelen van Yoga te ervaren

Schrijf je nu in via onderstaande knop

Meedoen