lesaanbod

Hatha yoga venlo blerick tegelen velden
Hatha Yoga

De klassieke Hatha Yoga is erop gericht om in jouw eigen kracht te komen. We beginnen met het lichaam op te warmen, energieblokkades op te heffen

Meer lezen
Lu Jong Helende tibetaans yoga venlo blerick tegelen velden
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga

Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga is ‘meditatie in beweging’. De bewegingen ondersteunen het zelfhelend vermogen van het lichaam, verhogen de innerlijke warmte die direct helpen

Meer lezen
Dru yoga venlo blerick tegelen velden
Dru Yoga

Dru-yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een bewegelijke zachte vorm van yoga die werkt met series, die Energy Block Release (EBR) worden genoemd.

Meer lezen
yoga nidra ontspanning venlo blerick tegelen velden
Ontspanning

Relaxen. Rust in het hoofd. Voelen. Ontspannen. Ben je ook toe aan één uurtje volledige ontspanning? Helemaal ruim één uur de tijd voor jezelf. Laat het piekeren

Meer lezen
Your Yoga

Your yoga is individuele yoga op maat voor jou gemaakt. De les bestaat uit een combinatie van yoga, ontspanning en meditatie. De oefeningen zijn zorgvuldig opgebouwd met individuele begeleiding. Je

Meer lezen
Yoga in de natuur buiten
Vrij yoga oefenen

Je wilt een keer in de week (extra) zelfstandig vrij yoga oefenen maar wel met begeleiding? Free yoga is je eigen (extra) persoonlijk oefen uur in de

Meer lezen

Neem nu de stap om de voordelen van Yoga te ervaren

Schrijf je nu in via onderstaande knop

Meedoen

Ons team

Stefan

Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest.

Stefan
Ellen

Yoga heeft nadat ik vooral veel op fysiek niveau bezig ben geweest me rust gegeven en me laten voelen in de breedste zin van het woord.

Ellen