Yoga oefenkaarten

Met de Yoga oefenkaarten kun je thuis of tijdens de Free yoga een sequentie of EBR reeks oefenen. Op de kaart staan de houdingen afgebeeld met uitleg. De instructies zijn kort maar duidelijk. De aanwijzingen zijn zowel op fysiek- als subtiel lichaam. Bij diverse yoga reeksen staan ook affirmaties.

Alle 13 resultaten