Met veel plezier organiseren we regelmatig workshops en evenementen in ons yogacentrum. Deze workshops en evenementen zijn voor iedereen toegankelijk en een mooie manier om met ons en het yogacentrum kennis te maken.Als je al op les zit is dan is het een extra mogelijkheid tot verdieping. Extra evenementen en speciale workshops worden via Facebook en deze site bekend gemaakt.

Verdiepingsavonden

Om wat meer te verdiepen organiseren we 1 keer per maand op de donderdagavond (meestal de 3e donderdag van de maand) een thema-avond.

Op deze avond deelt Alda haar grote kennis over het betreffende onderwerp. Er is ook gelegenheid tot het stellen van vragen en uitwisseling van eigen ervaringen, mocht je dit willen.

Iedereen is welkom om aan deze verdiepingsavonden deel te nemen. Er kunnen maximaal 12 personen deelnemen.

Onderwerpen

Onderwerpen die nog volgen:

Is er een uiteindelijke waarheid?
Er is niets mis met verlangen!
Bestaat vrije wil wel of niet?
Bestaat voorbestemming?
Wat is de ziel?
Wat is meditatie eigenlijk?
De oorzaak van het menselijk lijden
Waarom heeft spiritualiteit een slechte naam? 

Meedoen

Relax, adem en laat je stress verdwijnen

Workshop: BackMitra

Wil je je houding verbeteren, heb je het gevoel dat je schouders naar voren staan?
Of ben je moe en heb je last van nek- en rugpijn? Heb je last van stress?
Laat dan Guy Hamaekers, de uitvinder van de BackMitra®, jou kennismaken met dit effectieve hulpmiddel bij
het verbeteren van de lichaamshouding en het versterken van de rug.

De BackMitra®

Door de BackMitra® te gebruiken begin je druk uit te oefenen op plaatsen van de wervelkolom waar er een excessieve
kromming is. Door dit te doen zullen de wervels naar een nieuwe -beter uitgelijnde- positie bewegen en krijgen
onderliggende spiergroepen de kans te ontspannen. Na enige tijd blijft de wervelkolom steeds langer in de nieuwe
positie en keert je rug naar zijn natuurlijke gezonde toestand terug.
Rugpijn is vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels
proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom
door het weefsel gehinderd waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen. Door de uitlijning van de wervelkolom te
verbeteren kunnen de rugspieren ontspannen, de bloedstroom verbetert en zal de rugpijn minder worden.

Meedoen

Iedereen is welkom om aan deze workshop deel te nemen. 

Lu Jong Yogadag

Wil je kennis maken met de Tibetaanse bewegingsleer Lu Jong of wil je een dag voor jezelf om je beoefening en kennis te verdiepen?

De bewegingen ondersteunen het zelfhelende vermogen van het lichaam en verhogen ook de innerlijke warmte. Hierdoor kun je een gezond lichaam houden maar ook nieuwe ziektes voorkomen. Daarnaast brengen we met deze bewegingsleer de aandacht helemaal in het moment.

Lu Jong Yoga bestaat uit 4 series met in totaal 23 oefeningen die eenvoudig te leren zijn en waarvoor je niet lenig hoeft te zijn. De oefeningen beïnvloeden ons fysieke, mentale en energetische welzijn en werken ook op spiritueel niveau.

Programma

10.00 – 10.15 Binnenkomst met thee en iets lekkers.
10.15 – 10.30 Introductie Lu Jong.
10.30 – 13.00 Beoefening van de Lu Jong bewegingen.
13.00 – 14.00 Vegetarische Lunch.
14.00 – 15.30 Beoefening van de Lu Jong bewegingen.
15.30 – 16.00 Eindontspanning.

We aan de slag met de oefeningen en krijg je achtergrond informatie over de oefeningen.

Mocht je al op les zijn, dan kun je ook aan deze workshop meedoen om je houdingen te herhalen. Het is ook een mooi moment om je kennis te verdiepen en je bewustzijn van het doen, brengen naar het voelen. 

Meedoen

Lezing en consult Tibetaanse Arts

Ongeveer 1 keer per kwartaal komt de Tibetaanse arts Amchi Lobsang Tsultrim naar het Yogacentrum voor een lezing over Tibetaanse Geneeskunde.

Na de lezing is er ruimte voor een consult bij de Tibetaans Arts. Amchi Lobsang Tsultrim is geregistreerd bij de beroepsvereniging BATC (www.batc.nl). Hij heeft meer dan 25 jaar ervaring als Tibetaans arts. Voor meer info zie: www.amchilobsang.com 

Inhoud

  • 09.30 – 10.00 uur: ontvangst met koffie en thee
  • 10.00 – 12.00 uur: lezing
  • 12.00 – 13.00 uur: afsluiting met vegetarische soep
  • 13.00 – 17.00 uur: consulten

Er is maar een beperkt aantal consulten mogelijk op deze middag dus wacht niet te lang met aanmelden.

De lezingen en/of consulten zijn voor iedereen toegankelijk. Voorkomen is beter dan genezen. 

Meedoen

Workshop op jouw locatie of buiten in de natuur

Een workshop kan ook bij jou op een eigen locatie of buiten in de natuur worden geven maar kan ook op een andere dag en tijdstip in het Yogacentrum gegeven worden als je minimaal een groep hebt van 4 personen. In ons sfeervol yogacentrum ontvangen wij jouw groep gezellig met een kop thee en iets lekkers erbij waarna we aan de slag gaan met de workshop.

We bieden standaard 2 soorten workshops aan zoals je hierboven gelezen hebt. Maar het is natuurlijk ook mogelijk om een workshop op maat te kiezen. Samen kijken we dan hoe we het programma van de workshop samenstellen en waar we de nadruk opleggen.

Wil je meer informatie of een workshop voor een groep boeken? Stuur een email of neem telefonisch contact op.

Abonneer op onze nieuwsbrief en blijft zo op de hoogte van onze activiteiten.