Vrij yoga oefenuur

  • Bericht auteur:
  • Bericht gepubliceerd op:16 april 2016
  • Berichtcategorie:Yoga Nieuws

Je wilt een keer in de week (extra) zelfstandig yoga oefenen maar wel onder begeleiding? Free Yoga is je eigen (extra) persoonlijk oefen uur in de week op donderdagavond om…

Lees verder Vrij yoga oefenuur

Ontwikkel jouw Sankalpa

  • Bericht auteur:
  • Bericht gepubliceerd op:12 maart 2016
  • Berichtcategorie:Yoga Nieuws

Sankalpa is een Sanskriet woord dat kan worden vertaald met besluit of beslissing. Sankalpa is een vast voornemen om iets te worden of te doen in je leven. Het doen…

Lees verder Ontwikkel jouw Sankalpa

Pranayama, beheersing van de ademhaling.

  • Bericht auteur:
  • Bericht gepubliceerd op:12 december 2015
  • Berichtcategorie:Yoga Nieuws

Swami Paramhansa Yogananda omschrijft pranayama in zijn Autobiografie van een yogi (1946) als "de beheersing van de ijle levensstromingen", die prana in de yoga maar ook wel vitale levensenergie worden…

Lees verder Pranayama, beheersing van de ademhaling.

Groet de dag met deze Sequentie

  • Bericht auteur:
  • Bericht gepubliceerd op:4 december 2015
  • Berichtcategorie:Yoga Nieuws

Een heerlijke oefenreeks om de dag mee te beginnen. Elke windrichting heeft zijn betekenis. Je zult dit zien in deze video. Geniet van de muziek.

Lees verder Groet de dag met deze Sequentie