Yoga nieuws, wetenswaardigheden en achtergrond informatie

Een heerlijk bananenkoek recept voor ongeveer 16 stuks. Ingrediënten: 30 gram gedroogde dadels (zonder pit) 40 gram gemengde noten 2 bananen 1 vanillestokje 240 gram havermout 1 mespuntje zout 1…

Er zijn altijd de 4 elementen aanwezig: lucht, water, aarde en vuur. Deze vier elementen zijn aanwezig in alle materiële voorwerpen. Zo bestaat een stoel uit voornamelijk aarde, een rivier…

Een lekkere yogakoek, ideaal om een stukje van te eten na de yogales zodat de verbruikte energie weer aangevuld kan worden. Benodigdheden: 150 gram kokosolie 150 gram Gula Java (kokosbloemsuiker)…

Het consequent toepassen van slechts een enkel aspect van het achtvoudige pad kan optimaal inzicht verschaffen in het volledige systeem, waardoor het mogelijk is een zelfstandig en evenwichtige persoonlijkheid te…