Algemene adviezen

Kom niet naar de studio als je de afgelopen 24 uur de volgende klachten had: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest, (lichte) verhoging.
Aanmelden voor een les is verplicht. Kom alleen naar het yogacentrum als je aangemeld bent voor de les.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huis koorts heeft en/of benauwdheidsklachten.
Blijf thuis als jij of één van je huisgenoten positief is getest voor het Corona virus in de afgelopen 7 dagen.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Kom niet eerder dan 5 á 10 mintuten voor de aanvang van de les naar het yogacentrum.
Houdt ook buiten voor de deur van het Yogacentrum voldoende afstand van elkaar.
Gebruik je eigen yogamat, meditatiekussen, deken, etc. Neem een flesje water mee. Yogamatten dienen thuis gereinigd te worden.
Ga zoveel mogelijk thuis naar het toilet. Indien nodig is toiletbezoek mogelijk. Er staat desinfectiespray en reinigingsdoekjes om het toilet voor en na gebruik te reinigen.
In het yogacentrum is er altijd aandacht voor hygiëne maar nu zal er extra schoongemaakt worden.

Bij het binnen komen

Houd 1,5 meter afstand van de andere mensen in het yogacentrum.
Doe een mondkapje op en houdt dit op totdat je op je mat plaats neemt.
Desinfecteer je handen bij binnenkomst
De garderobe alleen te gebruiken voor het opbergen van jassen, schoenen en tassen. 1 persoon tegelijkertijd in de garderobe.
Loop direct door naar de oefenzaal en leg op de aangewezen plek je mat en overige spullen neer en blijft op je mat.
Ga niet onnodig door het yogacentrum en/of oefenzaal lopen.

Zet je mondkapje op zodra de les is afgelopen en je jouw plek verlaat.
Houd bij het verlaten van de yogazaal minimaal 1,5 meter afstand van de overige aanwezigen.
Desinfecteer opnieuw je handen.
Napraten en/of theedrinken aan de grote tafel is tijdelijk niet mogelijk.
Verlaat na de les in rust het yogacentrum.
Houd ook buiten voldoende afstand.