Gratis online yoga- en meditatieles

Gratis online yoga- en meditatieles

Juist nu zo belangrijk voor lijf én geest.

Om nu juist fit te blijven is het belangrijk om yoga te doen. Yoga is niets meer dan met aandacht te bewegen, te ademen, te ontspannen, te mediteren. Je kunt zelf kiezen waar je de aandacht op richt. Misschien kies je juist voor bewust wat te bewegen of ga je heerlijk ontspannen of je doet een complete les. We maken het lichaam soepel, de geest kalmeert en energie stroomt!

We hebben op YouTube wat lessen online gezet en als je onze facebookpagina in de gaten houdt dan kun je de komende tijd ook live meedoen. Dit gebeurt in een besloten Facebook groep.

Live volgen van lessen: www.facebook.com/yogalesvenlo

YouTube: Abonneer je hier op ons YouTube kanaal

Geef een reactie