Het nieuwe seizoen breekt bijna aan en we hervatten weer de lessen na de zomerstop. In deze tijd van maatschappelijke angst en onrust zou juist het doen van yoga & Meditatie jou ontspanning kunnen geven. Yoga & Meditatie beoefenen is goed voor je immuunsysteem en welzijn.
We beginnen op maandag 31 augustus.
Het lesschema zal voorlopig hetzelfde zijn als vorig jaar.
Maandag: 18.15 tot 19.15 Mediteren
Maandag: 19.30 tot 20.30 Dru yoga
Maandag: 21.00 tot 22.00 Relax Lu Jong
Dinsdag: 19.00 tot 20.00 Lu Jong
Dinsdag: 20.15 tot 21.15 Mindfulness Relax Slaapyoga
Woensdag: 19.30 tot 20.30 Easy Go yoga
Donderdag: 19.00 tot 20.00 Lu Jong
Donderdag: 20.15 tot 21.15 (info volgt nog)
Vrijdag: 09.00 tot 10.00 Lu Jong
Vrijdag: 19.00 tot 20.00 Dru yoga
Rekening houdend met het yogaprotocol is er voldoende ruimte voor 11 deelnemers per groep. We hebben dan een opstelling van 3 rijen. In deze 3 rijen opstelling houden we 1,5 tot 2,0 meter afstand met elkaar.
Mocht er door de overheid besloten worden in de toekomst dat we weer dienen te sluiten dan zal vanzelfsprekend het lestegoed bevroren worden of ingezet kunnen worden voor online-lessen.
Ik hoop je weer het ontmoeten om samen in yoga te mogen en te kunnen zijn. Mocht je willen starten met yoga en/of meditatieles neem dan contact met ons op.
