Aanbieding!

Proefles

45,00 29,00

Je kunt altijd vrijblijvend met maximaal 3 groepslessen meedoen om te ervaren welke yogavorm of meditatie bij jou past.  Gun je zelf de tijd om te ervaren wat yoga voor jou doet. Omdat elke les uniek is bieden wij 3 proeflessen aan. Hierdoor krijg je een goede indruk van onze lessen, de yogastudio en de docenten. Je kunt 3 dezelfde soort les volgen of variëren tussen de lessoorten. Helemaal aan jou! Natuurlijk ook een mooi moment om kennis te maken met het yogacentrum.

Artikelnummer: 3 proeflessen naar keuze Categorie: Tags: , , , , , ,

Beschrijving

Wees welkom om met ons mee te doen en de voordelen van Yoga & Meditatie zelf te ervaren

Je kunt altijd vrijblijvend met maximaal 3 groepslessen meedoen om te ervaren welke yogavorm of meditatie bij jou past.  Gun je zelf de tijd om te ervaren wat yoga voor jou doet. Omdat elke les uniek is bieden wij 3 proeflessen aan. Hierdoor krijg je een goede indruk van onze lessen, de yogastudio en de docenten. Je kunt 3 dezelfde soort proefles volgen of variëren tussen de lessoorten. Helemaal aan jou! Natuurlijk ook een mooi moment om kennis te maken met het yogacentrum.

Wil je bij het afrekenen invullen welke datum en lessoort je mee wilt komen doen als 1e proefles. De andere 2 proeflessen kun je hierna doorgeven aan je docent. Mocht je beperkingen hebben of gezondheidsklachten dan vernemen wij dit graag voor je 1e proefles zodat de docent hiervan op de hoogte is en hiermee rekening kan houden

Waar dien je rekening mee te houden?

  •  Je kunt op ieder moment instromen in een groep.
  • De lessen zijn zo opgebouwd dat je op je eigen niveau en mogelijkheden van het moment meedoet.
  • Trek makkelijk zittende kleren aan en neem een trui of vestje mee voor aan het einde van de proefles.
  • Neem een yogamatje, meditatiekussen en/of grotere handdoek mee. Heb je geen matje dan kun je er een van ons huren (€. 2,50) of in onze winkel kopen (vanaf €. 14,95).
  • Eet tot 2 uur voor de les een lichte maaltijd of tot 4 uur een gewone maaltijd.
  • Geschikt voor mannen, vrouwen maar ook voor jongeren vanaf 13 jaar.
  • In de les is er gelegenheid voor het drinken van water of thee.
  • Drink na afloop van de les minimaal een halve liter water en neem een douche.
  • Les duur Dru Yoga: 75 minuten, Lu Jong Tibetaanse Yoga, Easy Go Yoga 60 minuten, Mindfulness Relax Slaapyoga,  Relax Lu Jong en Mindfulness & mediteren: 60 minuten.
  • Je kunt 10 minuten voor de les binnen komen om thee te drinken of de yogazaal binnen te gaan in stilte en alvast je matje neer te leggen. Je kunt in de zaal in stilte wachten totdat de les begint.
  • Heb vooral veel plezier en stel je zelf niet teveel verwachtingen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Proefles” te beoordelen

Andere suggesties…