Vind je het als werkgever belangrijk dat je werknemers plezier hebben in hun werk en zo min mogelijk blootgesteld worden aan lichamelijke belasting en stress. Daarnaast effectief en creatief  kunnen werken in een ontspannen werksfeer? Dan is yoga op de werkvloer ook voor jouw bedrijf een goede keuze. Je personeel kan na de yogales ontspannen en met nieuwe energie zijn of haar werk weer oppakken. Ook na werktijd zal je personeel zich fitter en meer uitgerust voelen.

Enkele effecten van yoga op de werkvloer:

  • Meer concentratie, productiviteit en creativiteit.
  • Minder stress en daardoor minder ziekteverzuim.
  • Toename van je lichaamsbewustzijn, hierdoor voel je beter de spanning in je lijf zodat je deze spanning beter los kunt laten.
  • Verbetering van de werksfeer.
  • Verbinding tussen de werknemers.

Wat is er mogelijk op het werk?

Yoga op de werkvloer verzorgt yogalessen binnen het bedrijf op de werkplek. We houden hierbij altijd rekening met persoonlijke wensen en mogelijkheden. We leveren dus altijd maatwerk. Na een vrijblijvende intake bepalen we gezamenlijk welk pakket het beste bij jullie organisatie past.

  • Yoga op de mat, stoel, werkplek of andere beschikbare ruimte.
  • Voor/tijdens lunchtijd/na werktijd.
  • Eens per week, frequenter of eenmalig

Voordelen van bedrijfsyoga:

  • Laagdrempelig, je hoeft beslist niet lenig te zijn.
  • In werkkleding of makkelijke zittende (sport)kleding.
  • In een werkruimte die leeggemaakt kan worden of direct op de werkplek.
  • Geen investering in dure apparatuur.
  • Hoog rendement binnen de beschikbare tijd.

Enkele pakketten die wij standaard aanbieden.
Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen wat het beste past.

Pakket

Proefpakket, ter kennismaking

Kwartaal pakket, 1x per week

Half jaar pakket, 1x per week

Jaarpakket, 1x per week

Inhoud

Kennismakingsgesprek + 3 lessen

Intake + 12 lessen

Intake + 24 lessen

Intake + 36 lessen

Prijzen zijn afhankelijk van het gekozen pakket, het aantal deelnemers en de vorm. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen lessen.

Yoga een must!

Je hebt hier kunnen lezen waarom Yoga werkt en waarom bedrijfsyoga een goed idee is.

Nog steeds niet overtuigd? Bedrijven als Apple, Facebook en Google bieden al jarenlang mogelijkheden voor Yoga, Mindfulness en Meditatie binnen het bedrijf, omdat ze weten en geloven dat het ten goede komt van het welzijn van de werknemers en daarmee dus ook de organisatie. Je investeert in de gezondheid van de medewerkers en draagt bij aan een positieve werksfeer.

Sluit Menu
This website stores some user agent data. These data are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to opt-out of any future tracking, a cookie will be set up in your browser to remember this choice for one year. I Agree, Deny
558