Donderdagavond 20 december Volle maan wandeling
Het thema van deze volle maan is reiniging. Op dit moment is het goed om alles op een rijtje te zetten en na te denken over de essentie van alle…
Nieuwsbrief december 2018
Stadsverlichting Stilte Meditatie Donderdag 6 december is de 1e donderdag van de maand, tijd voor de stadsverlichting stilte meditatie (naar initiatief van Tijn Touber). Iedere eerste donderdagavond van de maand opent…
Burn Out & Yoga, vind de rust en terug in je hoofd en lijf!
Yoga oefeningen en meditatie bieden een grote uitkomst bij burn out in deze stressvolle tijd. Helaas hebben of krijgen steeds meer mensen last van een burn-out. Ze komen steeds verder…
tips voor je Yogales
1. Realiseer je dat het geen sport is Wellicht dat je ook sport en daarbij yoga wilt doen. Het is dan belangrijk om je bewust te zijn van het feit…