Be Alive, Be Relax
Be Free, Be Peace,
Be a warrior of Happiness.

Just Be.

Ervaar wat yoga, meditatie en ontspanning doet.
Diverse zachte vormen van yoga en meditatie.
Meedoen op je eigen niveau in kleine groepen.

Welkom!

Werk aan een soepel lichaam, ontspannen geest, een open hart en een levendige ziel.

Yoga en meditatie is met aandacht bezig zijn met je body, mind, heart & spirit.

Lessen

Alle lessen worden gegeven met duidelijke instructie en in kleine groepen. Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht in een ontspannen en ongedwongen sfeer.

Workshops

Deze zijn voor iedereen toegankelijk en een mooie manier om met het yogacentrum kennis te maken. Als je al op les zit is dan is het een extra mogelijkheid tot verdieping.

Relax Leefstijl

Met de unieke combinatie van yoga, massage, coaching gaan we in 3 maanden werken naar een complete gezonde leefstijl. Lichaam, geest en adem zijn een drie-eenheid.

Lestijden

DRU YOGA
Maandag 19.00 – 20.00
Maandag 20.30 – 21.30
Vrijdag 19.00 – 20.00

RELAX YOGA NIDRA
Dinsdag 20.15 – 21.15

LU JONG TIBETAANSE YOGA
Dinsdag 19.00 – 20.00
Donderdag 19.00 – 20.00
Vrijdag 09.00 – 10.00

EASY GO YOGA
Woensdag 19.30 – 20.30

Ervaringen van deelnemers

					Positive: Communication ,   Professionalism ,   Quality				
Jan Gatzen
 
					Stefan is een hele fijne en kundige leraar .
Heerlijk om 1 x per week totaal te  kunnen ontspannen  in een hele fijne omgeving.				
patty bellel
 
					Een mooie, nette en rustige omgeving waar je onder vriendelijke begeleiding prima yoga kunt beoefenen. Je werkt er aan je zelf maar voelt ook verbondenheid met de groep en je... Lees meer yoga docent. Je kunt hier meerdere soorten yoga beoefenen en in de lente/zomer is er ook de mogelijkheid om buiten yoga te volgen.				
Marcel Mullenders