-
-
Oefenkaart De Aardegroet
- €9,95
- Sequentie Prithvi Namaskara. Het doel van De Aardegroet of Prithvi Namaskara is om onze verbinding met de aarde in ere te herstellen. Deze weldadige combinatie van ademhaling en beweging is een tedere en zachte manier om ons af te stemmen op de hartslag van de aarde. Het belangrijkste energiecentrum dat in deze sequentie geactiveerd wordt, is de mooladhara chakra. Het…
- Toevoegen aan winkelwagen
-
-
-
Oefenkaart Sequentie Terug naar de Aarde
- €9,95
- De aardegroet helpt je om je hoofd leeg te maken en terug te keren naar je kern. In deze aardegroet houd je bij elke oefening contact met de grond. Het element aarde is van oudsher verbonden met het eerst chakra, het wortel chakra. Pas als je stevig geaard bent, kunnen je gedachten tot rust omen en keer je terug naar…
- Toevoegen aan winkelwagen
-
